An эргономик өстәлЭргономик эш шартлары тудыру өчен бик мөһим, офиста яки өйдә эшлисеңме.Ләкин мондый өстәлне сайлаганда нинди сыйфатлар турында уйлыйсыз?
Эргономик стенд нәрсә ул?
Эргономиканы өйрәнү кешеләрнең эш урыннарында ничек продуктив булуларын, кулланучылар ихтыяҗларына һәм тулаем алганда система эшчәнлегенә иң яхшы хезмәт күрсәтүгә карый.Дөрес позиция булганда без иң эффектив эшлибез, шулай итеп бөтен эргономика өлкәсе барлыкка килде.Гади итеп әйткәндә, эргономик өстәл - тәнегездәге физик киеренкелекне киметү өчен нейтраль позициядә эшләргә мөмкинлек бирүче өстәл.
Эргономик өстәлләр һәмөстәлләркиресенчә, гомуми ялгыш карашларга карамастан, синоним түгел.Уңайсызрак торып, өстәлне дизайнлау, әлбәттә, мөмкин.Офис эшчеләре көндез тәмамларга тиеш булган эш төрләренә туры килә, ләкин биеклекне көйләнә торган стенд өстәле тәэмин итә.
Миңа эргономик өстәл кирәкме?
Ноутбук белән бөдрә яисә өстәл өстендә берникадәр вакыт яту рәхәт тоелса да, бу позицияләр салым салырга мөмкин.Авырту һәм авырту ахыр чиктә хәтта бөтен көнен гадәти өстәлдә үткәрүчеләр өчен дә сизелә.Авырту - организмның безнең белән аралашу ысулы, һәм ул еш кына мускул-скелет авырулары башлануын күрсәтә.
Яхшы позициягә ярдәм итүче яхшырак эргономик эш урыны эш көнендә уңайсызлык сизгән һәркемгә диярлек файдалы булачак.
Эргономик өстәлдә эзләнергә тиешле әйберләр
Өстәл сайлаганда, өстәлнең үзенчәлекләрен һәм аларның вакытын өстәлдә үткәрәчәк кеше өчен никадәр файдалы икәнлеген карап чыгыгыз.
Көйләү
Өстәл биеклеген көйләү тәртибе апневматик тору өстәле: тизлек, куркынычсызлык, озак вакытлы ныклык, төгәл өскә-аска хәрәкәтнең җиңеллеге.
Күпчелек кеше көндез еш утырырга һәм утырырга ярата.бу очракларда күтәрүдә ярдәм итүче җиңел көйләү механизмы камил.Электрон яки пневматик өстәлдә, төймәгә басу, кранны әйләндерү яки авырлык күтәрү белән чагыштырганда, куллар һәм җилкәләрдәге авырлыкны җиңеләйтә.
Биеклек диапазоны
Кеше нормаль биеклегендә күптөрлелек бар, һәм стандарт утырган эш станцияләре бу зур диапазонны урнаштыру өчен генә эшләнмәгән.Моннан тыш, төрле тән позицияләре һәм биеклекләре төрле офис эшләре өчен иң яхшысы, мәсәлән, язу, язу, язу, кәгазьләр уку, экран карау, аларның барысы өчен бер биеклектә эш урынын оештыру кыен диярлек.Идеаль фитнес көйләнә торган биеклектә торган өстәл белән тәэмин ителә, бу сезгә көндез регуляр рәвештә утыру белән басып тору арасында көчсез күчәргә мөмкинлек бирә.Сез өстәл биеклеген арта яки төшерә аласыз.Сезнең биеклеккә туры килә торган көйләнә торган өстәл төрен сайлау мөһим.
Тотрыклылык
Өстәл рамкасы авырлыкны өскә тигез итеп тәэмин итәр өчен җитәрлек нык булуын тикшерегез.Өстәлдә күбрәк тузу һәм җимерелүдән тыш, вобблинг һәм сикерү куркыныч булырга мөмкин.Моннан тыш, өстәлгә еш куелган авырлыкны тәэмин итәргә кирәк, хәтта ул сезнең тән авырлыгын эргономик кресло кебек тотмаса да.
Пост вакыты: 27-2024 гыйнвар